В восточной медицине большое внимание уделяется духовному здоровью, которое является первопричиной здоровья в целом и многих болезней. Для сохранения энергии нужно пересмотреть 10 областей жизни, которые вытягивают максимальное количество сил, такие как незаконченные дела, ложь, обиды, замкнутость, страх и недоверие.